，换成他们估计一周都吃不消。

算了还是不要羡慕了，牛逼的人总是在背后付出了你没能付出的努力。

“就这样过了不少年，我记得在我度初一那年，有一天例行打坐的时候突然感觉到丹田，也就是小腹这里，突然有一股微弱的暖流，怎么形容呢，就像冬天拿着暖手宝放在肚子上划过的那种感觉，只不过要比暖手宝小很多。后来我才知道那是修炼的第一步，找到气感。”

度一说完拿起一边的杯子喝了一口，继续说道：“我算了一下，我6岁开始打坐，8岁开始一边背道经一边打坐，一直到我13岁练出气感，整整坚持了7年，如果你们也想修炼的话我把方法告诉你们，你们天天回去背诵打坐就行了。”

三人已经惊呆了，虽说度一练了7年才有气感，那可是超越凡人的第一步啊，没想到接下来度一一句话把三人浇了个透心凉。

后来我师父告诉我，现在天地灵气确实比较稀薄了，很多小说里写到现在是末法时代，从某种程度上来说确实是的。按照我师父说的标准，我应该就是那种小说剧本里根骨奇佳天赋出众的人，这也是为什么他会把我从福利院领回去的原因，如果换成大部分普通人，可能就这样修练个70年也不一定能练出气感。”

那还是算了，别说七十年，就算我是根骨奇佳之辈，老爹老妈估计也不会让我每天花个3小时来打坐，还要不要高考啦。

怀庭不像另外两位，他想的更多，接着问道：“那这气感有什么作用呢？”

“对对，咋忘了这茬。”其余2人被怀庭这么一问才想起来，这才是他们关心的嘛，苦修这种事情听听就好。

度一摆摆手道：“我说啥用都没有估计你们也不信，简单的说吧，那股暖流，你们可以理解为武侠小说里的真气，其实就是道家所称的炁，必须要强到一定程度才能为之所用，很多修仙小说称这个阶段叫练气，也能这么理解。”

“炁从丹田出发，沿身体轮转一圈回到丹田，成为一个周天，在这个过程中炁会逐渐损耗，滋补身体各个部分（各处经脉），我第一次出现气感的时候那点量刚走出丹田就没了。在不断地修炼下，炁会却来越强，当炁可以在身体运转36个周天而不散的时候，就能使用一些基本的法器了，比如驱鬼用的黄符，桃木剑，五帝铜钱等等。对于一些阴煞之物会有杀伤力。”。

说罢度一从兜里摸出3个符纸叠成的三角形护身符，每人送了一个：“这是我做的护身符，有一定的灵力，可以让邪祟不近，送你们一个。我吃不消了，再不打坐睡觉明天又迟到，以后有空再和你们再说吧。”

三人拿了一个附身符，高兴地收了起来，看来度大师是座移动的宝藏啊，不过拿人家手短，倒也没再缠着度一，排队洗漱准备睡觉。